W burzliwym oceanie życia, relacje partnerskie często stają się bezpieczną przystanią, oazą spokoju i miłości. Jednak nawet najsilniejsze związki mogą napotkać na trudności, nieporozumienia i konflikty. W takich chwilach terapia par może stanowić koło ratunkowe, pomagając partnerom zrozumieć, odbudować i wzmocnić więź. Jednym z niezwykle skutecznych narzędzi wykorzystywanych w terapii par jest model ABC Alberta Ellisa, który pozwala na głęboką analizę myśli, emocji i zachowań, otwierając drzwi do trwałej zmiany. Model ABC: Klucz do Rozszyfrowania Emocjonalnego Kodu w Terapii Par Model ABC, będący fundamentem psychoterapii poznawczo-behawioralnej, oferuje unikalne spojrzenie na to, jak nasze myśli, przekonania i interpretacje wpływają na nasze emocje i działania. W kontekście terapii par, model ten umożliwia…